ライフ 横浜市のごみの分別方法が細かすぎる件 著者は横浜市に住んでから7年になります。 その横浜市のごみの分別方法がなかなかのカオスなので、今回それを共有したく筆を進めてみました。 １．プラスチックごみを分別しないといけない 生ごみやティッシュペーパーなどの汚れた紙類に... 2020.03.04 ライフ
ライフ 8時間睡眠がベスト 睡眠時間の確保は重要です。 予め睡眠時間をスケジュール帳に組み込んでいるほど重要だと感じています。 なぜなら、私がかつて睡眠時間を軽視していて、痛い目にあった経験があるからです。 ① 人によって最適な睡眠時間は異なる まず最... 2019.11.14 ライフ
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